【涨知识】春分过后还要“春捂”吗？(图文)

最是一年春好处，桃花依旧笑春风。春分，预示春天的真正到来，也正是养生的好时机。而老一辈的人总说“春捂秋冻”，捂一捂才健康。

那么，春分过后还有必要“春捂”吗？医生提醒说，“春捂”不是瞎捂，把握好原则，才能捂出健康来。

怎么“捂”健康？

年轻人喜欢这么捂→

专家表示，这种春捂是不科学的！！！

正确的穿衣原则：“上薄下厚” 头颈与双脚保暖

一般来说，“春捂”要捂两头，即重点照顾好头颈与双脚，可避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。女性朋友不要为了美丽而过早换上裙装，否则会导致关节炎和多种妇科病。另外，腰部保暖能起到护肾的功效，腹部保暖能起到护肝的功效，建议颈肩痛和后背爱发凉的人最好穿件棉坎肩保暖。

春捂要特别重视脚部的保暖，脚部汇集了全身的经脉，但脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，要尤其注重保暖。

春分到了，袜子先别脱，潮流看这里。